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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

un futuro, piensa qué puedes hacer para evitar otra situación similar ¿Observar lo que tu cuerpo te dice para detener acciones

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¿Te marchitas o floreces?

Identificarás acciones o palabras que te hacen sentir a ti o a otros mal o bien.

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El maltrato ni por un rato

Todas y todos tienen que distinguir qué acciones hacen sentir bien y qué otras acciones hacen sentir mal a las personas.

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Aprendizaje esperado: reconoce lo que sienten los demás en situaciones de desacuerdo.

Por eso es importante que te des una pausa y respires atendiendo a lo que sientes y reflexiona acerca de lo que la otra persona

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Pasito a pasito

identifica acciones que quiere o necesita realizar para alcanzar un objetivo específico.

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¡Yo solito!e

reconoce en la ejecución de acciones cotidianas su capacidad de valerse por sí mismo.

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¡Siempre podemos ayudar!

Reflexiona en qué cosas harán que la gente respete las decisiones y gustos de cada persona.

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Mi cuerpo se expresa

¿Pero qué acciones o situaciones hacen que te sientas así?

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Después de la tormenta, viene la calma

Para conocerte y comprenderte a ti mismo, tienes que esforzarte mucho, pon mucha atención, observa y reflexiona si las emociones

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Cadena de favorese

Te tengo un bonito ejemplo de acciones que benefician a otra persona y no necesariamente a ti.

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¡Gracias a la tristeza!

Y cuando te sientas un poco mejor, reflexiona sobre esta situación.

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Gotitas de alegría

El siguiente paso es la Alegría, lo que sientes al realizar una buena acción, es decir ayudas a alguien.

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Aprendamos con el miedo

El miedo fue utilizado para decidir una acción constructiva: hablar con sus papás para aprender a nadar.

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Asqueroso pero valioso

DOCTORA CURATI: No necesariamente malo, pero sí deberíamos pensar si esas acciones perjudican o benefician a los demás.

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

un futuro, piensa qué puedes hacer para evitar otra situación similar ¿Observar lo que tu cuerpo te dice para detener acciones

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