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Estar bien con bienestar

Acabo de comprender algo muy importante, “El bienestar está en las cosas internas que sentimos y hacemos”, poder ayudar a

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Mi lugar tranquilo

Con la llegada de los talibanes al poder, ella vivió un cambio por completo de su infancia incluso de su vida pues las niñas

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Mi lugar tranquilo

Reflexiona en tu lugar tranquilo para poder pensar cómo actuar ante alguna situación difícil.

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Los sentimientos hacen la diferencia

¿Qué piensas que podemos hacer todos para poder regular nuestros sentimientos y la forma en que actuamos?

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Pero seguimos aprendiendo algo muy importante, tenemos que reconocer, sentir y distinguir cada emoción, para poder regularlas

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Primero lo identifico, después lo regulo

al reconocerlas en mí, puedo ser capaz de identificarlas en los demás para poder

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Nuevas palabras mágicas

Javier: Hola, me encanta poder contarles mi anécdota, es algo asquerosa pero muy valiosa.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

inquietudes, necesidades e incluso objetivos y metas que son favorables para aprender y que te ayudan a reaccionar para poder

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El que persevera, alcanza

Solo me gusta divertirme, ganar poder cada que ustedes dejan de poner atención a sus emociones y sentimientos.

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

la invites a ver esta sesión, donde nos daremos cuenta que las diferencias entre personas son un reto a enfrentar para poder

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

María: Tu optimismo es contagioso.Hace un momento que llegué me sentía triste por no poder ver a mi hermana, pero recordando

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Todos importamos

Debemos conocerlo para poder identificar y controlar nuestras emociones y de esa forma, brindar beneficios a los demás.

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Recupera la calma

Ahora ve este video sobre la importancia de reconocer cuando se está agitado, así como una situación para  poder parar y

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Unidos seremos invencibles

Socioemocional es conocer lo que sientes, identificar tus emociones y darte cuenta de lo que sienten los demás para así poder

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Ruleta de Alegría y Amistad

Es algo muy bonito que provoca una sensación de satisfacción, al poder disfrutar de las actividades que más les gusta hacer

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