Contenido · Ficha de clase

¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Pero seguimos aprendiendo algo muy importante: tenemos que reconocer, sentir y distinguir cada emoción, para poder regularlas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuevas palabras mágicas

Deseo aprender a regular mis emociones para poder actuar oportunamente y no correr algún riesgo, espero puedan ayudarme.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

Conocer las familias de las emociones nos ayuda a saber identificar con mayor exactitud qué es lo que sentimos para poder

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1,2,3 y volvemos a empezar

No olvides la importancia de la respiración consciente para poder enfocarse en las cosas importantes.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un mapa diferente

Vamos a ver si puedes poner toda tu atención en la respiración.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Simplemente Gracias

El juego siguió y el futbolista estaba tirado en la cancha, sin poder recuperar el aliento, cuando ¿Qué crees?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Como pulgas saltarinas

Pedirles que lo manden para poder juntarlo y presentarlo. Comentarles que debemos ser más organizados.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Burbujas de jabón

analizar qué te está sucediendo y así poder regresar a lo que estás haciendo con mayor calma.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un castillo enojado y el sabor de la fruta

Para poder entender más de lo que hablamos, me gustaría compartir un cuento contigo, ¿Vamos?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Sueña, actúa y consíguelo

Para poder entender mejor esto que te quiero explicar, te quiero contar una historia que habla sobre los resultados de la

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

De tin marín, de do pingüe

Por ejemplo, yo algún día quiero poder dar una clase y que todos mis alumnos queden contentos con lo que están aprendiendo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Enojo con causa igual a solución pensada

También es muy importante reconocer la intensidad del enojo para poder regularla antes de que explotemos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Apariciones misteriosas

Aprenderás como nuestras decisiones afectan a los demás y como poder establecer un diálogo con otras personas para tomar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En los zapatos del otro

Para poder entrar más en el tema, observa el siguiente video del minuto 03:28 al 04:52 y después del minuto 04:57 al 08:13

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comunicándonos clara, sencilla y asertivamentee

Aquel en el que nos relajamos para poder hablar y lograr trabajar.

Ver contenido