Contenido · Ficha de clase

Un crucigrama sin resolver

de los pequeños y grandes logros (pequeños y grandes problemas) producen una emoción y un sentimiento, una valoración propia

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Una ardilla y un partido de fútbol

Esa palabra es METACOGNICIÓN , es reflexionar sobre nuestros propios pensamientos.

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El valor de ser un ser humano

Identificarás el deseo de bienestar común para todos. ¿Qué hacemos?

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¡Entre todos, sí podemos!

Tienes habilidades para buscar tu propio bienestar y el bienestar colectivo.

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Formando lazos

Si observamos, sentimos y comprendemos la respuesta emocional hacia otras personas, más que las reacciones personales propias

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

Bailar es una forma divertida de generar bienestar, al sentirnos bien, nuestra mente está en mejor condición de tomar decisiones

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Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva, proponiendo acciones para generar un estado de bienestar

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Recordar es volver a vivir. Parte II

La sorpresa nos mantiene interesados y curiosos, y la alegría nos impulsa a continuar haciendo lo que nos brinda bienestar

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

cuando eso sucede nuestro cuerpo se relaja y prestamos mayor atención a las cosas que nos interesan, favoreciendo el bienestar

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Un búho sabio dijo…

Reconocer los sentimientos y las emociones propias no es nada fácil, escuchar a los demás, respetando sus propias emociones

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¿De qué color es la alegría?

que tengas mascota, pero con tratar bien a los animalitos es suficiente, es posible generar acciones que nos causen bienestar

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Alegres y felices sin ser lombrices

Cuando sientes tu bienestar, las decisiones que tomas son mejores.

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Un conflicto, una oportunidad!

La forma de comunicarnos determina nuestro estado de bienestar.

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El enojo regulado

Capitana: ¿Te quitaron tu libertad y además te quitaste algo por tu propia decisión?

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El enojo necesario

Las reacciones de enojo extremo pueden causar daño a la propia persona que lo sufre o a quienes conviven con ella.

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