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¡Todo tipo de sorpresas!

¿Podrías decirme qué sabes de ella? MUJER ALEGRÍA: Permíteme un momento.

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Preparando mi mochila afectiva

¿Sabes quién acompaña a las emociones?

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Sentimientos en equipo

Y si algún sentimiento te rebasa o no sabes cómo resolver la situación, recuerda cómo regularte tú mismo o pide ayuda si

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Tejiendo lazos

DOCTORA: ¿Sabes?

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¿Qué llevas ahí?

Eso lo sabes gracias a este medicamento, nadie puede tener buen humor con un dolor de estómago.

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¿Cómo estás?

Ahora sabes reconocer, sentir y distinguir cada emoción para regularlas por medio de diferentes estrategias, te ayudan a

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La tristeza adecuada

¡Quizás al finalizar sabrás cómo ayudarla!

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Misión: aprender de los afectos

¿Sabes todo acerca de las emociones?

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Un cuento de emociones

Estas emociones si las sabes regular te pueden ayudar en lo que quieres lograr.

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Mi agitación y mi calma

Otro ejercicio que puedes realizar es el de las maracas, ¿sabes cuál es?

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El dado de las emociones

Practica la postura de la montaña, para que te relajes un poco, ya sabes cómo es, primero tienes que buscar un lugar cómodo

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Me siento bien

puedes decir cómo te sientes sin que te pongan cara enojada, porque eso te hace sentir mal es mejor ese lugar en donde sabes

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

¿Sabes que es una emoción aflictiva?

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Estoy bien cuando…

¿Sabes qué hago yo?

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Mi mayor poder

Renata: ¿Cómo sabes?

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