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El problema de Martino

Tú no sabías todo lo que sabes hoy, es como la historia de Matías.

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Las cosas se construyen con esfuerzo y perseverancia

ni me imaginaba que se tenían que saber.

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Tenemos superpoderes

Saber pedir ayuda, si lo necesito.

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El agente emocional

Pero primero vas a ver qué tanto sabes acerca de las emociones.

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Utilicemos las emociones

Cierra los ojos y escucha mi voz.Saladín: ¿Listo? 5, 4, 3, 2, 1.Héctor: ¡Qué maravilla! ¿Dónde estamos?

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Tus emociones son tus decisiones

Calma y escucha atenta. Creo que trataría de estar más atento a lo que mis invitados e invitadas están sintiendo.

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Examen emocional

decir reflexionar o tal vez más fácil, escuchar lo que nos dice nuestra voz interna.

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Encontremos la calma

El reto de hoy: Observa tu cuerpo para saber cuándo estás agitado o agitada y buscar formas de volver a la calma.

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

¿Sabes si estamos en un lugar seguro, podremos hablar claramente acerca de las emociones?

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Emoción sin aflicción

¡Qué bueno que te escuché antes de reclamarte!

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

Saladín: escucha el llamado de Héctor, pero el libro que está leyendo está muy interesante, no quería dejarlo creo que no

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Andrea: Oye, ¡quiero saber más sobre la sorpresa!

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Me sorprendo, ¿y luego?

Hectorovich: Muy bien, Saladín, pero no solo hay que pensar, también en muchos momentos de sorpresa hay que actuar y, ¿Sabes

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El monstruo morado

¿Sabes cuál es la emoción que te sirve para afrontar eso? Si lo sabes, dímelo. Si no lo sabes todavía, escucha.

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Universo de emociones: el enojo.

Reportera escucha a Adriana y lleva a cabo lo que dice. Adriana: ¡Calma!

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