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¿Quién dijo: “miedo”?

Creación de una máscara contra el miedo https://youtu.be/QyFb2f5gv9k Como has observado puedes utilizar distintas técnicas

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Las sombras de la oscuridad

Muchas veces cuando sientes miedo es porque no crees tener el control de la situación, genera una sensación de estar desprotegidos

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La advertencia del asco

Violencia. Probablemente golpeó a alguien. Lo cual puede ser un hecho violento y causar una sensación de disgusto.

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¿Quién dijo guácala?

Es una reacción ante lo desagradable, ante situaciones de injusticia, discriminación o violencia.

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A veces se gana, a veces se pierde

Es muy importante saber reconocer qué es lo que nos hace sentir tristes y poder expresarlo, especialmente si queremos contar

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

He descubierto un lugar que te encantará, le dijo y Adrián, contra todo pronóstico, aceptó la oferta.

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Sorpresas inolvidables

Yo soy la maestra Gabriela y, bueno, les quiero contar lo que me pasó hace poco.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Aquí tiene, le dijo, ofreciéndole la compra con una gran sonrisa.

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La alegría, mi mejor aliada

ya sea por aburrimiento, por cansancio, tristeza o simplemente porque veo que lo que tengo que llevar a cabo me va a costar

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Pueden ir desde lo menos intenso hasta el punto de no tener control, por ejemplo, temor, susto, horror y pánico.

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Una búsqueda desagradable

¿Las acciones o comportamientos de maltrato, injusticia y violencia también pueden dar asco?

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Cómo pescar sin ser pescado

Así que con esto les puedo contar que cuando algo me da asco, siento náuseas y hasta ganas de vomitar, por ejemplo, cuando

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La carta de la tristeza

nos quite la tristeza, pero hay actividades que podemos realizar para evitar que suba de intensidad al grado que tome control

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Tristes, pero jamás derrotados

Cuando un viajero pasaba por allí, y en la fuente de la plaza se sentaba a contar las historias de lo que sucedía en otras

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Hoy te voy a contar sobre los estados de ánimo los cuales tienen una relación con las circunstancias que vivimos día a día

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