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¿De qué me sirve estar triste?

https://www.pexels.com/es-es/foto/foto-de-silueta-de-mujer-1446948/ La tristeza se produce por alguna perdida

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La intensidad del miedo

Esa te produce gran inquietud y es provocada por tus pensamientos fuera de control.

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¡En la torre del miedo!

El miedo cuando es más intenso se convierte en horror o menos intenso y ser sólo un susto, para ello juega un papel muy importante

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¡Conexión alegría!

Busca en tus revistas y recorta varias imágenes de personas que muestren alegría, euforia, interés y motivación, puede ser

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Viajar produce emociones que te permiten disfrutar de las situaciones más sencillas.

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Los parientes del enojo

Tú sientes algo mucho más intenso. ¡Estás furiosa! MAYA: ¡Exacto!

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

tanta rabia nos pone en el nivel 10 del emocionómetro y es una situación peligrosa, porque nos hace ir a un grado muy intenso

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El árbol regulador de las emociones

Al decir fisiológico se refiere a las respuestas internas de tu cuerpo, algunas de las cosas que te producen rechazo, además

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El árbol regulador de las emociones

Al decir fisiológico se refiere a las respuestas internas de tu cuerpo, algunas de las cosas que te producen rechazo, además

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

en cada una de ellas hayas aprendido a conocerte mejor, a través de explorar el universo de emociones y tu universo interior

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¡Así expreso mis sentimientos!

Las emociones que te producen cierta incomodidad como el asco, la aversión, la repulsión entre otras, tienen una función

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Viaje al universo interior

Viaje al universo interior

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La magia de los sentimientos

suceden, por ejemplo, si vas caminando por la calle y te tropiezas con una coladera y te lastimas un pie, tu interpretación interna

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Apoyémonos en momentos de tristeza

El desaliento se manifiesta cuando tenemos dificultad para llevar a cabo los deberes diarios, perdemos el interés o placer

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