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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Te pueden sudar las manos y te temblar las piernas.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

El estar agitado no solo se refiere a lo físico. También dentro de tu mente puedes agitarte.

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Tomemos decisiones

¿Qué emociones pueden estar involucradas?

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Encontrando esa voz interna

Estos síntomas indican que estar sintiendo ansiedad. ¿Te has sentido así?

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Lo que deja el enojo

Arrojaba cosas, una vez hasta golpeó la pared y se lastimó la mano.

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Vaciar la bolsa de enojo

estar en tus manos.

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¿Situaciones de sorpresa?

No olvida que abrió los ojos, estiró las manos por la extensa cama y encontró el vacío.

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El secreto del bienestar

https://pixabay.com/es/photos/mexico-oaxaca-hecho-a-mano-bordado-608749/ Canastas hechas a mano.

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¡Guácala, qué asco!

Malos olores. Cebolla. Vómito. Mala higiene.

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La amistad, un valioso tesoro

Mariana le dijo: Como me gustaría quedarme para poder estar contigo, pero mi mamá no quiere, dice que las cosas serán mejor

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¡La magnitud de la sorpresa!

¡Estoy encantada por estar aquí! Además, todo luce con vida por la gran cantidad de juguetes.

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¿De qué me sirve estar triste?

¿De qué me sirve estar triste?

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Historias de aversión y superación

El abuelo tenía las manos tan fuertes como la voz, sin embargo, todos reunidos en familia, eran cautivados cuando Francisca

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¡En la torre del miedo!

Panchito: Se me aceleró el corazón y la respiración, me temblaron las piernas y las manos, pues no sabía quién era.

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¡Conexión alegría!

Ha sido muy importante comprender que, basta con estar alegre y motivado, para tratar de entender tus emociones y regularlas

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