Contenido · Ficha de clase

Que el miedo no sea un obstáculo

Dile no, no, no aquí hay amor y no hay lugar para ti.

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¡La magnitud de la sorpresa!

¡No se queden con la duda y anoten este increíble lugar para que lo conozcan en un futuro!

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¿De qué me sirve estar triste?

Las puedes identificar porque se alejan de la convivencia social, buscan un lugar para estar tranquilas y apartadas, es decir

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Historias de aversión y superación

El abuelo Jesús, minero desde que estaba en el vientre de su madre, se adentraba bajo tierra y luego de largas travesías

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La intensidad del miedo

“Valiente no es aquel que no tiene miedo, sino el que enfrenta y supera sus miedos”.

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¡En la torre del miedo!

Me dijo que se iba a tardar máximo 15 minutos y me pidió que no le abriera la puerta a nadie.

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¡Conexión alegría!

Al terminarlo puedes pegar tu trabajo en tu Diario de Aprecio y gratitud o ponerlo en un lugar donde observes tu lindo trabajo

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Los parientes del enojo

Puedo esforzarme para explicar lo que siento en lugar de salir corriendo o gritar… ¿Sabes?

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

cualquier persona, ya sea un amigo o alguien de mi familia, agarre mis cosas sin mi permiso y les grito que las dejen en su lugar

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El árbol regulador de las emociones

disgustos colectivos, por ejemplo, en Oaxaca la gente está acostumbrada a comer chapulines que los venden en cualquier lugar

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El árbol regulador de las emociones

disgustos colectivos, por ejemplo, en Oaxaca la gente está acostumbrada a comer chapulines que los venden en cualquier lugar

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Ahora entiendo que está en un lugar mejor, aunque debo reconocer que al principio me sentía muy triste y la extrañaba demasiado

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Mi maleta de los sentimientos

Panchito: Un estado de ánimo puede durar minutos, horas e incluso días.

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¿Cómo te sientes hoy?

Trata de cambiar el escenario, es decir, muévete del lugar en donde está sucediendo lo que te provoca tu desequilibrio emocional

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El tren del estado de ánimo

En segundo lugar, además de la energía que tienes, es importante el grado de malestar o bienestar que se siente ante las

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