Contenido · Ficha de clase

Triste tristeza

Primero, tienes que analizar que es la que te pone triste para después ocuparte y usar tus habilidades personales para sentirte

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cómo pescar sin ser pescado

Una vez que has identificado la emoción, puedes trabajar con ella, analizarla y tomar decisiones adecuadas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Momentos para recordar

Esteban: Adriana, te damos las gracias por compartirnos un poco de tu maravillosa labor, ¡Ahora, para honrar tu trabajo y

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Afrontando mis sentimientos

Ésta tiene que ver con el cambio del significado que le damos al suceso por el que estamos pasando y que a la larga puede

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Ánimo? ¡Ánimo!

Énfasis: analiza cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Identificando mis estados de ánimo

Por si tienes duda de la palabra introspección es un estado que se presenta cuando una persona observa o analiza los propios

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La carta de la tristeza

Revisa las siguientes preguntas y recomendaciones y analiza su contenido: ¿Quién no ha sentido tristeza?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

Los primos de la alegría, su familia, está compuesta por el alivio que experimentamos, por ejemplo, cuando damos solución

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi lugar tranquilo

analiza los retos, dificultades o limitaciones personales y de su comunidad, y los percibe como oportunidades para crecer

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi superpoder favorito

Siempre que estemos frente a un problema, podemos tomarnos el tiempo para analizarlo, pensar en qué cosas de lo que hemos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Quiero aprender de mis abuelos

Te preguntarás por qué a veces le damos mucha importancia al arte, pues mi querida alumna y querido alumno, eso que todos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Depende por donde lo veas

Es importante que revises con calma tus fuentes de información, que identifiques los datos más relevantes y que la rescates

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Mis habilidades me sorprenden!

Analiza lo que está pasando y piensa cómo protegerte a tí y a los demás.Necesitamos más que nunca redoblar esfuerzos para

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El que se enoja, ¿pierde?

El enojo nos puede proteger, pero, fuera de control, puede producir daños, en ocasiones, irreparables. https://www.pexels.com

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Triste tristeza

Primero, tienes que analizar que es la que te pone triste para después ocuparte y usar tus habilidades personales para sentirte

Ver contenido