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Me conozco y me regulo

Si pongo atención, reviso el proceso y me autoevaluo, es más fácil lograr resultados positivos.

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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

¿Obtengo buenos resultados con el procedimiento que llevo a cabo?

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Mi lugar tranquilo

derecho a la educación; mediante el blog muchas personas la conocieron e incluso fue entrevistada en la televisión de varios

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Los sentimientos hacen la diferencia

En cambio los sentimientos, son la suma de emoción y pensamiento, es decir, es el resultado de las emociones.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

varias semanas vino a visitarme mi mamá y preparó mi comida favorita, en el trabajo me felicitaron por tener buenos resultados

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Primero lo identifico, después lo regulo

Las otras más intensas son la furia y la ira, que son el resultado de mucho enojo que puede desembocar en la violencia.

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Nuevas palabras mágicas

Javier: Hola, me encanta poder contarles mi anécdota, es algo asquerosa pero muy valiosa.

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Todos importamos

Varios coches dejaron de circular por los altos niveles de contaminación del ambiente.

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El Programa de las emociones

Observa los resultados finales de la encuesta.

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El poder del asco

Esteban: Bueno, esperemos los resultados del doctor.

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Que el miedo no te de miedo

Así también, estar al pendiente de los resultados de la persona que probablemente pudiera estar infectada, con el fin de

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Triste tristeza

Aunque hay diferentes razones por las que sentir tristeza, como cuando se pierde algo valioso y puede ser cualquier cosa:

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Hoy los maestros nos cuentan...

Lo que puede causar angustia y ansiedad, también resultado del miedo.

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La alegría, mi mejor aliada

Llevo varios días intentándolo”.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Las pequeñas acciones generan resultados positivos, y eso genera alegría, la cual se puede compartir con los demás.

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