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¿Ánimo? ¡Ánimo!

eventos de la vida; haciendo que sea más sencilla la autorregulación ya que te informan sobre la propia disposición para actuar

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Identificando mis estados de ánimo

En todo caso debes aprender a reconocer el estado de ánimo que en ese momento sientas, para así poder actuar ante ello.

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Tristes, pero jamás derrotados

Mi mamá se preocupó, quería llamar al médico. Le dije que no tenía nada.

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La carta de la tristeza

Una vez que sepas la intensidad de la tristeza y lo que la provoca o detona, sabrás cómo actuar para regularla.

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Conociendo mis emociones

poca duración, ante determinadas situaciones o circunstancias internas o externas que preparan a nuestro organismo para actuar

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Me conozco y me regulo

¿Cómo deberías actuar?

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Mi superpoder favorito

mejor, pues al PARAR tienes más claridad para tomar una iniciativa, y decidir y actuar mejor.

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Quiero aprender de mis abuelos

Pero tomando en cuenta la situación actual de la pandemia, es difícil reunirnos con nuestros seres queridos, pero los que

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El beneficio de mi decisión

Recuerda la visión de un México donde todas las personas expresan sus emociones, sentimientos, pensamientos y conviven en

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

La buena actitud se contagia y es una de las mejores formas de enfrentar lo que está pasando tanto en México como en el mundo

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Depende por donde lo veas

naturales y las actividades económicas de tu localidad en diversas fuentes, incluyendo tu libro de texto y tu Atlas de México

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¡Mis habilidades me sorprenden!

En esta sesión vas a reflexionar sobre tu forma de actuar. Ante una situación inesperada, ¿Cómo debes actuar?

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El que se enoja, ¿pierde?

A Irene, una niña del Estado de México, le ocurrió que se enojaba mucho cuando su hermana le quitaba su muñeca favorita,

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Superando mis miedos

Así también, puedes actuar en la vida cotidiana, regular el miedo para que cumpla su función principal que es protegernos

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Resolviendo mi tristeza

Gracias a ellas y ellos, la educación en México no se detiene. ¡Y es una inspiración!

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