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Un buen trato

Se puede maltratar de forma física o emocional por medio de palabras, ignorando o excluyendo.

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Me conozco y me regulo

El león dio media vuelta, se acercó al changuito y enseñando los dientes le respondió.

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Mi lugar tranquilo

c) Buscas estar en contacto con tus amigos, por alguna red social, video llamada o algún otro medio sin exponerte.

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Conciencia mía

uploads/attachment/file/533118/6o_CUADERNO_OK_PNCE.pdf Actividad 1 Hagamos una prueba para medir

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

seguimos aprendiendo algo muy importante, tenemos que reconocer, sentir y distinguir cada emoción, para poder regularlas por medio

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Primero lo identifico, después lo regulo

con familiares y amigos, por ejemplo, cuando me robaron mi bicicleta, me sentía muy triste, porque además de que era mi medio

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Nuevas palabras mágicas

Puede ser difícil al principio, pero después, cuando conocemos e identificamos las emociones por medio de las sensaciones

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Estas emociones se manifiestan en reacciones faciales o en alguna parte de nuestro cuerpo por medio de sensaciones.

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El que persevera, alcanza

A mí la verdad me da medio igual. Rosalía : No le hagan mucho caso a Malumo. Es bien Malhumorado.

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

Y sí, juego en la media cancha. Ahí sí acertó la entrenadora.

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Todos importamos

laboraba por el rumbo que ellos iban, así lo hizo y se sintió satisfecha con su decisión al contribuir a la mejora del medio

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El Programa de las emociones

Ahora, empieza la presentación de expertos por medio de una ruleta de emociones. ¡Gira la ruleta!

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¿Qué? ¿Asco?

Es importante que por medio de tus sentidos puedas detectar si algo te gusta, como la miel y el perfume, o si algo te desagrada

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Triste tristeza

de llorar, eso es necesario y una manera natural de regular la tristeza que sientes, además de que liberas tensión por medio

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La alegría, mi mejor aliada

¿Recuerdas la lista de las 5 actividades para mantener la resiliencia en medio de las dificultades?

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