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La balanza

Vamos a generar emociones para el bienestar, para recuperar la música del cuerpo.

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Me conozco y me regulo

Las aflictivas son las que nos ponen en un estado mental que perjudica nuestro bienestar.

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Lo aprecio y agradezco

Hoy: Escribe en tu diario de emociones cómo te sentiste con la historia de Romina , también  escribe tu propia

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Estar bien con bienestar

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Mi lugar tranquilo

Pronto ella y su familia comenzaron a recibir amenazas, pero Malala Yousafza y su familia no se rindieron.

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Mi lugar tranquilo

Es sinónimo de bienestar, placidez, quietud y relajación. 1.

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Los sentimientos hacen la diferencia

cosas o situaciones importantes, así como algunas maneras de regularlos para la toma de decisiones y para lograr el bienestar

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

por medio de diferentes estrategias, para buscar soluciones positivas que nos permitan lograr nuestros objetivos y el bienestar

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Primero lo identifico, después lo regulo

También la emoción de la tristeza tiene su propia familia, es decir, sus diferentes grados de intensidad.

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Nuevas palabras mágicas

Y SOLUCIÓN, cuando nuestra mente ya está tranquila se busca una solución que traiga bienestar a todos.

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Conociendo mis emociones

Alegría: Es una emoción positiva que viene acompañada de placer, bienestar y gozo, la cual la podemos

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

sus emociones y de reconocer la diversidad de ellas, esto les permitirá planear y alcanzar metas, así como procurar su bienestar

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El beneficio de mi decisión

colectivo, sin necesidad de tener un interés propio.

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El que persevera, alcanza

Ese es tu deseo y es el primer paso que debes dar para encontrar bienestar (…).

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

goleadora, pero pasar el balón y atacar adecuadamente a los defensores posibilitará más tiros, lo que permite incrementar tus propias

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