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Conociendo mis emociones

A mí también me pasaba eso de niña, y alguna que otra vez de adulta.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Yo sé de alguien, que cuando se enoja, se sube a la parte más alta del mástil de un barco y no se baja de ahí hasta que se

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Me conozco y me regulo

Decidió tomar una ruta alterna y se fue por otra calle donde no estaba el perro.

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Mi superpoder favorito

Piensa en alguna situación que te pueda llevar a una emoción que te gusta, luego piensa en algo que te haga sentir bien,

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Quiero aprender de mis abuelos

Parte de ser un buen líder es reconocer necesidades de otros, como en la casa, la escuela, tu calle, colonia o en alguna

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El beneficio de mi decisión

¿Has tomado alguna decisión en tu vida que ayude a los demás? ¿Qué te llevó a tomar esa decisión?

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

¿Tienes alguna historia o una experiencia en la que gracias a que te esforzaste lograste tu cometido?

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Depende por donde lo veas

¿Alguna vez te has puesto tan enojado con alguien que pierdes control?

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Cuenta alguna anécdota o situación que te haya causado sorpresa y después aflicción y cómo la resolviste a partir de tus

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El que se enoja, ¿pierde?

¿Estás enojado por alguna causa? ¿Tal vez se averío algo y no sabes si lo puedas reparar?

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Di al mundo lo que quieres

¿Has tenido alguna situación que te incomode o que te enoje?, ¿Te ha costado trabajo expresar lo que te sucede?

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¿Qué? ¿Asco?

No tiene advertencia alguna.

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Resolviendo mi tristeza

En estos casos deben seguir las indicaciones del doctor para no tener alguna consecuencia que no se pueda resolver.

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Hoy los maestros nos cuentan...

¿Has sentido miedo alguna vez? ¿En qué situaciones lo has experimentado? ¿Cómo lo has controlado?

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Cómo pescar sin ser pescado

La aversión es la intensidad más alta de la emoción del asco, sirve para rechazar o repeler algo que te desagrada mucho,

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