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Viaje al universo interior

Para continuar con el tema realiza la siguiente actividad a través de esta “Rutina emocional”.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Seguramente tienes algún recuerdo guardado en tu memoria emocional que ejemplifica los sentimientos que trabajaste este día

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¿Cómo te sientes hoy?

Cuando se tienen estos estados de ánimo es importante regular tu estado emocional, esto te ayudará a sentirte en bienestar

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El tren del estado de ánimo

o emocionado, curiosos y ansiosos por disfrutar tu pastel o saber si tendrás algún regalo, eso hace que tengas la energía

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Cultivando mi estado de ánimo

Al estado de ánimo también se le conoce como humor o sintonía emocional.

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Apoyémonos en momentos de tristeza

pueden hacer en momentos como estos, el apoyo entre los integrantes de tu familia es pieza clave para la regulación emocional

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

¿Cómo se logra el bienestar emocional? ¿Cómo se consigue el bienestar personal?

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Hola, ¿cómo te sientes?

Ale: Me identifiqué con el testimonio del maestro Luis, porque a mí también me emociona iniciar un nuevo ciclo escolar, imaginar

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

El reto de hoy: El primer reto de este año será que busques en tu diario emocional que situaciones te han provocado que tengas

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Educación Emocional 2.https://youtu.be/VzsvIpGUAX4 Abramos el cofre para descubrir más sobre las emociones.

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

describe y valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva, proponiendo acciones para generar un

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Vaciar la bolsa de enojo

infiere cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Estoy muy emocionada por saber cuál de los dos equipos será el campeón de la liga ESE.

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¡En la torre del miedo!

intenso se convierte en horror o menos intenso y ser sólo un susto, para ello juega un papel muy importante tu memoria emocional

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El árbol regulador de las emociones

Esto se traduce como la respuesta emocional, es decir, cómo reaccionas ante lo que está ocurriendo, si solo te quedas con

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