Contenido · Ficha de clase

¿Sentimos lo mismo?

Cuando te das cuenta de las emociones, necesidades y pensamientos de los otros, contribuyes a un mejor conocimiento de los

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Y tú, ¿sabes qué es la empatía?

¿Cambiarías alguna de las emociones propuestas?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Yo opino…

Exprésate de manera amable para llegar a acuerdos y mejorar tu entorno de aprendizaje, convivencia y bienestar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidos, Agentes!

emocional y sus necesidades de vida.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Misión: Es cuestión de perspectiva

esperado: Utiliza estrategias de toma de perspectiva en situaciones aflictivas para mantener un estado de bienestar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Reconociendo a mis monstruos

Estas emociones se conocen como emociones aflictivas, son emociones que te generan malestar y que es difícil no llegar a

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Aprendo de mis errores

Compártelo en tu diario de emociones.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hoy aprecio lo que tengo

Sigue cultivando tu BIENESTAR.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Antes de sufrir una consecuencia de todo lo que está pasando es importante PARAR y regresar a un estado de BIENESTAR que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regresa al lugar de paz

La semana anterior aprendiste lo que son las emociones aflictivas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los monstruos sí existen

¿Sabes cuáles son las emociones constructivas?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Expresando mis emociones

Expresando mis emociones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En busca de la regulación emocional

En busca de la regulación emocional

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

Es de mucha importancia reconocer si estas de buen o de mal humor para poder regular tus emociones y alcanzar el bienestar

Ver contenido