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La alegría, mi mejor aliada

Segundo acertijo: “Esta emoción no debes tratar de convencer, pues en tu actuar y proceder se debe reflejar.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Además, seguía sintiéndose extraño de que, con una botella vacía, pudieron venderle felicidad.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

La segunda, puse cara seria a quien sacó el cubierto. La tercera, bufé y hasta un “ash” se me escapó.

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Enojo con causa igual a solución pensada

El termómetro se llena hasta la segunda línea, hasta “FASTIDIO”.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

La segunda, puse cara seria a quien sacó el cubierto. La tercera, bufé y hasta un “ash” se me escapó.

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Momentos para recordar. Parte 2

Estaba segura de que fuiste tú la que se robó a Lolo. Jacky: ¡Claro que no!

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Momentos para recordar

Observa el siguiente video del segundo 00:16 al minuto 01:50 Y de repente ¡Sorpresa!

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Afrontando mis sentimientos

La segunda es la reevaluación o ajuste del significado personal.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Muchas personas hacen eso muy seguido, tal vez con su abuelo, que, aunque ya no esté con ellas, sus palabras siempre en su

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

En segundo lugar, además de la energía que tienes, es importante el grado de malestar o bienestar que se siente ante las

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Identificando mis estados de ánimo

el primero, en el cuerpo, como taquicardia, sudoración, palpitaciones, temblor, molestias digestivas o cansancio; el segundo

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Tristes, pero jamás derrotados

Ya te gané muchas veces seguidas. MALÚ (queriendo llorar): No te burles de mí.

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La carta de la tristeza

cuento favorito y su abuelo lo actuaba de manera increíble, hacía voces de cada uno de los personajes y él disfrutaba cada segundo

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Conociendo mis emociones

Te invito a observar el siguiente video del segundo 00:08 al minuto 01:14 Autorregulación.https://drive.google.com/file/

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Primero lo identifico, después lo regulo

pasado, me ayudó a reflexionar y salir adelante, así fue que logré ahorrar dinero para adquirir otra bicicleta, aunque seguía

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