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¡Sorpresa! Somos un equipo

inesperado, mientras que el asombro favorece que aparezcan conductas de exploración y de investigación y dirige nuestros procesos

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Describe qué sentiste en ese momento y cómo lograste controlarlo, así como lo hizo Raulito.

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Enojo con causa igual a solución pensada

Soy el profesor Esteban y hoy les contaré algo que me pasó cuando yo iba en sexto grado de primaria, así como me ven, yo

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La carta de la tristeza

Regular la tristeza puede tomar tiempo, es todo un proceso, desde la evaluación de la situación a través de la reflexión,

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Momentos para recordar

La tristeza es una emoción muy útil, aunque un poco dolorosa, ya que es el punto de arranque del proceso de aceptación de

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Afrontando mis sentimientos

Sentí molestia, frustración y desilusión porque no era el profesor que yo quería.

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La carta de la tristeza

Regular la tristeza puede tomar tiempo, es todo un proceso, desde la evaluación de la situación a través de la reflexión,

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Karol.https://youtu.be/AzYDsVofD_A Gracias querida Karol, qué bien lo describes, es completamente normal sentir todas esas

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Comienza el viaje

es, usa un cuaderno que no sea nuevo, para escribir cómo te sientes a diario, qué generó ese sentimiento o emoción, y describas

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Hablando se entiende la gente

Comparte tu respuesta con tu profesora o profesor. ¡Buen trabajo!

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

disté cuenta que no solo son las emociones las que habitan este universo.Juan: También están los estados de ánimo, el profesor

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Primero lo identifico, después lo regulo

La regulación de las emociones es muy importante, pero también aprender a identificarlas y describir la forma en que se manifiestan

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1,2,3 y volvemos a empezar

para lograr enfocarnos.Ahora volvamos a hacer el ejercicio, observa el lugar en el que te encuentras y cierra los ojos, describe

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Un mapa diferente

algunos detalles de tu vida, por ejemplo, el lugar en el que naciste, donde has crecido, la escuela donde estudias, puedes describir

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Un mar de emociones

vida: una en la que hayas actuado con la mente de “un mar en calma” y otra como “tormenta en un bote de brillantina”, describe

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