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Un mar de emociones

Segundo, respiro, suave y profundamente, realizo tres inhalaciones y exhalaciones, en cada respiración, voy calmando la mente

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Simplemente Gracias

Realiza tres respiraciones profundas, abre los ojos lentamente, mueve el cuerpo y estírate si es necesario.

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Burbujas de jabón

Haz tres respiraciones profundas, dejando que tu cuerpo se relaje, ahora date cuenta de qué estás sintiendo en este momento

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

Hagamos tres respiraciones para calmar y enfocar la mente.

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Sueña, actúa y consíguelo

Tres palabras que describan lo que NO QUIERO SER y tres que describan lo que NO QUIERO HACER en el futuro.

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De tin marín, de do pingüe

Su equipo perdió por tres goles, ya que Memo era el mejor portero.

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Comunicándonos clara, sencilla y asertivamentee

Estos son los tres momentos o características de la comunicación asertiva: Opinión informada. Escucha atenta.

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Un crucigrama sin resolver

ser un diseñador famoso, un músico brillante, una científica innovadora, todo es posible siempre y cuando apliquemos las tres

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A los tiburones... ¡no!

Los tres amigos le respondieron: ¡Queremos que dejes de llorar!

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

Hacer tres inhalaciones y exhalaciones largas. PIENSO: ¿CÓMO ME SIENTO?

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Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

En estas sesiones continuarás recordando más cosas, para que tengas más herramientas para que puedas describir y valorar

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Mar de emociones

Aprenderás a describir tus habilidades personales y tus emociones para indagar situaciones novedosas de tu contexto social

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

A pesar de saber que no debía hacerlo, fue a buscar la botella, la destapó y aspiró con todas sus fuerzas tres veces seguidas

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Esteban: Te propongo algo, Lolo, respira profundamente tres veces para que te sientas mejor. ¿Qué música te gusta?

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

El reto de hoy: Elije tres estados de ánimo y con el primero haz mímica de cómo podría verse, con el segundo cuenten una

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