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La tristeza adecuada

Cuando un amigo o amiga no quiere jugar con nosotros. Cuando perdemos algo.

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¡Cuánta tristeza!

Karla: Cuando me he sentido más triste fue cuando mi gatito desapareció.

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¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

Cuando algo te pasa tu mente y tu cuerpo reaccionan, puede ser que te alegres, o que te enojes o te sorprenda incluso que

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Misión: aprender de los afectos

Te presento el testimonio de Jorge:Hola agentes.Fíjense que yo cuando me enojaba pateaba la puerta de mi cuarto hasta que

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¡Qué mal me siento!

Sigue con el cuento: Pensé que el Monstruo tal vez se sentía enfermo, por lo que le dije: Cuando tienes un malestar en tu

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

Comencemos con las seis emociones que aprenderás en esta sesión ¡y a lo largo del curso!

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Un cuento de emociones

Un cuento de emociones

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Regreso a la calma

Así está tu mente cuando estas nervioso o enojado.¿Cómo podrías ayudar a tu cuerpo y a tu mente a estar más tranquilos?

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Mi cuerpo es un actor

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Mis superhéroes

Coloca tus manos en el abdomen y siente lo que sucede cuando entra y cuando sale el aire. Héctor- ¿Cómo te sientes?

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La búsqueda del tesoro

¡Cuatro conejos!

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La cubeta de la felicidad

Corren por el parque y cuando se detienen en lugar de mojarlo le lanza confeti. Patricio- ¡Qué divertido!

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Los héroes anónimos

Postura de cuerpo de montaña. Saladín: ¡Yo sé cuál es! La posición de cuerpo de montaña.

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El gran partido de las emociones

Cuando te sientas abrumado por todas estas emociones puedes practicar ¡La postura de la montaña!

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Dale vida a tu vida y diviértete

vas al baño, cuando estas en la cola de las tortillas, cuando cocinas, cuando respiras, cuando te falta el aire.

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