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Tomemos decisiones

https://youtu.be/tFKgqL3Po74 Algunas veces puedes sentir que te gana la ansiedad y tomas una

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Encontrando esa voz interna

Al reflexionar sobre tus pensamientos, obtienes perspectiva que deja espacio para el cambio y el bienestar.

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¿Qué podemos hacer?

El señor Quijano quedó atorado en una hélice y dijo: Sancho ayuda, porque estoy a punto de caer, el señor Quijano cayó al

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Con tanta alegría, hoy será un buen día

¿Qué te hace sentir feliz?

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Vaciar la bolsa de enojo

Si tu respuesta es sí, ¿Cómo te ha hecho sentir eso?

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

Me siento feliz y afortunado por haber encontrado esta moneda, y el sentir la sorpresa me preparó para cambiar del estado

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El secreto del bienestar

Me hace sentir que seguimos siendo una comunidad, desde casa”.

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El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

Es normal que puedas sentir desagrado por acciones que te parecen incorrectas, como las personas que tiran basura en la calle

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La amistad, un valioso tesoro

El reto de hoy: Recuerda alguna acción donde hayas hecho sentir bien a alguien y que gracias a

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¡La magnitud de la sorpresa!

mundo; dentro de él podemos observar parte de la historia de juguetes mexicanos y de nuestra cultura, por lo que es un espacio

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De la sorpresa al asombro

Por ejemplo, hay quién expresan sentir alegría y encuentran en una situación algo que les beneficia y les hace sentir bien

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¿De qué me sirve estar triste?

Los seres humanos tenemos la capacidad de sentir la emoción de la tristeza y diferentes maneras de lidiar con ella.

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Historias de aversión y superación

Hacer una emoción tu amiga quiere decir que la puedes regular para sentirte mejor, para hacer cosas que te hacen sentir bien

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¡En la torre del miedo!

Una vez que tengas la tabla deberás dibujar debajo de cada palabra que es lo que te puede ocasionar sentir cada una de ellas

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¡Conexión alegría!

Sin duda es la emoción de Alegría, pues es un momento corto, te hace reír y te llena de una energía especial.

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