Contenido · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

El estado de ánimo y los pensamientos van de la mano en todo momento.

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Apoyémonos en momentos de tristeza

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Momentos para recordar de Afecto en Once Niñoshttps://www.youtube.com/watch?

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Los monstruos sí existen

En el caso de Aurora, los niños se rieron, podrías pensar que sienten alegría, pero esa alegría fue en el momento en que

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Hola, ¿cómo te sientes?

Ale: Yo recuerdo un inicio de ciclo escolar no tan agradable.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Ahora es momento de empezar a reflexionar, ¿Para qué eres bueno? ¿Qué es lo que más te apasiona?

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Reconociendo a mis monstruos

Vas a tomarte un momento para darte tiempo para tranquilizarte, si es que tuviste un día difícil.

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Yo opino…

Si en este momento no hay nadie contigo puedes hacerlo después.

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

¡No te olvides de sonreír en todo momento!

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Encontrando esa voz interna

El ejercicio me ayudará en momentos de ansiedad y estrés para estar más tranquilo durante el día.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Si tienes la fortuna de hablar una lengua indígena aprovecha también este momento para practicarla y plática con tu familia

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Vaciar la bolsa de enojo

ahora mete el regaño que recibiste por parte de tus papás, también puedes meter otros enojos que no hayas manejado en su momento

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Lo que deja el enojo

verbal.Cuando el enojo se te escapa de las manos y no lo sabes controlar puedes agredir a otra persona, cuando esto sucede es momento

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¿De qué me sirve estar triste?

La tristeza a pesar de que no es una emoción tan agradable te puede ayudar de varias maneras, ya que te permite reflexionar

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Estas historias son las que inspiran a salir adelante hasta en los momentos más difíciles y extraños.

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