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La hazaña

situación más difícil de la pandemia, muchas familias, al darse cuenta de la necesidad de algunas personas, abrieron alguna

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Mi superpoder favorito

Piensa en alguna situación que te pueda llevar a una emoción que te gusta, luego piensa en algo que te haga sentir bien,

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Me conozco y me regulo

Pero hoy, lo hizo diferente, decidió tomar una ruta alterna y se fue por otra calle donde no estaba el perro.

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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

Esa frase nos abre la posibilidad de pensar al respecto de cómo actuar ante alguna adversidad o toma de decisiones.

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Estar bien con bienestar

Escribe una experiencia propia de superación, puede ser en algún deporte, en alguna habilidad y claro también algún cambio

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Mi lugar tranquilo

Reflexiona en tu lugar tranquilo para poder pensar cómo actuar ante alguna situación difícil.

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Los sentimientos hacen la diferencia

¿Cómo reaccionas ante alguna situación que te cause enojo?

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Me alegra que tantos acontecimientos positivos y agradables mantengan tu buen humor y exactamente de eso tratará nuestra

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Primero lo identifico, después lo regulo

Yo sé de alguien, que cuando se enoja, se sube a la parte más alta del mástil de un barco y no se baja de ahí hasta que se

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Nuevas palabras mágicas

REGULACIÓN, que es tratar de calmarnos mediante alguna técnica de relajación como la respiración.

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Conociendo mis emociones

A mí también me pasaba eso de niña, y alguna que otra vez de adulta.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Recuerdas alguna situación que hayas vivido durante el verano donde involucraste emociones, ¿Cuáles sentiste?

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El beneficio de mi decisión

¿Has tomado alguna decisión en tu vida que ayude a los demás? ¿Qué te llevó a tomar esa decisión?

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El que persevera, alcanza

María : Wow Qué hermoso lugar, qué interesante que quedan muchos vestigios de la lava que arrojó alguna vez.

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

Cada una representa alguna característica de un ser humano como la alegría, la perseverancia, el valor, etc.

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