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Apoyémonos en momentos de tristeza

Nota informativa sobre el desaliento. https://youtu.be/7P1Ljcoowvo (del min. 4.11 al 5.29) La narración dice: Cuando las

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El tren del estado de ánimo

Pero si lo toma positivamente, seguramente pedirá ayuda y su nivel de energía se mantendrá bajo y su bienestar equilibrado

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¿Cómo te sientes hoy?

Al sentirte así, es justo ese momento en el que debes tomar medidas para manejar tu estado de ánimo, ya que esta sensación

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¡Así expreso mis sentimientos!

explica su conocimiento sobre los estados de ánimo y sentimientos, así como su influencia en la toma de decisiones.

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¡Así expreso mis sentimientos!

explica su conocimiento sobre los estados de ánimo y sentimientos, así como su influencia en la toma de decisiones.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Al terminar esta nota me doy cuenta que, al haberlo escrito, me es más fácil reflexionar y reconocer mis emociones.

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La carta de la tristeza

Además, hay que tomar en cuenta la intensidad de tristeza que sentimos, nuestro cuerpo reacciona diferente a cada integrante

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Hoy aprecio lo que tengo

Nota cómo se siente tu respiración.

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¿Qué afecta del ejercicio de nuestros derechos?

autocuidado: Autocuidado, quiere decir que te cuides ti mismo, a partir de reconocer que eres valioso, puedes tomar

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Niñas y niños nos cuidamos

Tomas el cable para conectarla, pero te das cuenta de que el enchufe está quemado. 4.

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Todas y todos merecemos un trato digno

texto: La dignidad es el valor que tenemos como personas, solo por existir somos valiosos, somos capaces de tomar

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Yo soy valiosa. Tú eres valioso

Eso es tomar en consideración el valor de cada quien.

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Tomo decisiones y manejo mis emociones

Como ves, las emociones afectan en la toma de decisiones.

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Aprendo a tomar decisiones

Aprendo a tomar decisiones

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Respeto, una llave para la convivencia pacífica

Para tomar acuerdos en casa es necesario que se piense que no solo lo que un integrante quiera se tiene que hacer, tiene

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