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Porque mis sentimientos sí importan

Hablando de las experiencias pasadas, te quiero compartir algo muy bonito que me sucedió con una amiga.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Lo que pasa es que cada quien puede reaccionar de manera distinta según sus propias experiencias, por ejemplo, para mi esa

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Aprendizaje esperado: analiza cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias

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Tristes, pero jamás derrotados

Me gustaría compartirlo contigo para que juntos podamos ayudarle a encontrar una solución.

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La carta de la tristeza

He visto que varias familias hacen reuniones virtuales, para compartir historias, fotos y recuerdos.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

tener las respuestas que deseas.En todos los casos estas sensaciones y reacciones que manifiesta tu cuerpo ante las experiencias

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Conociendo mis emociones

Pero antes te quiero compartir una carta, es de un alumno que se llama Osvaldo Trejo.

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Comienza el viaje

analiza episodios emocionales que ha vivido recientemente, considerando elementos como causas, experiencia, acción y consecuencias

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Hablando se entiende la gente

Comparte tu respuesta con tu profesora o profesor. ¡Buen trabajo!

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

El reto de hoy: Escribe en tu bitácora emocional lo siguiente y responde según tus experiencias: Yo estoy: Me siento: ¿Qué

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Nuevas palabras mágicas

conoce y pondrá en práctica varias estrategias de calma las cuales se han visto en las clases.Vamos a conocer otra experiencia

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Primero lo identifico, después lo regulo

estas emociones es perfectamente válido, por eso es importante rodearnos de personas con las que podamos dialogar y compartir

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Un mapa diferente

Cada uno de nosotros tiene una experiencia única que es creada por el lugar en el que vivimos, la familia de la que formamos

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Un mar de emociones

esta experiencia con alguien en tu casa.

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Simplemente Gracias

Ahora piensa en tus experiencias y recuerda momentos en los que has tenido situaciones difíciles y las has podido superar

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