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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Me dio mucha vergüenza con mi hermana, pero al final nos reímos por esa confusión.

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La alegría, mi mejor aliada

No es que necesite verme al espejo, si veo la felicidad en los demás a través de sus acciones, puedo buscar la mía propia

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Las pequeñas acciones generan resultados positivos y eso nos genera alegría, la cual podemos compartir con los demás y eso

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Enojo con causa igual a solución pensada

Igual y, además de que Adrián identifique qué cosas puede mejorar desde sus acciones, debe hablar con su mamá sobre esto

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Las pequeñas acciones generan resultados positivos y eso nos genera alegría, la cual podemos compartir con los demás y eso

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Esta es la resolución o aceptación de la realidad, pero como una oportunidad para cambiar actitudes y acciones que ayuden

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Momentos para recordar

Pero recuerda que todo final es un nuevo comienzo y la despedida solo significa que los echaremos de menos hasta que nos

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Momentos para recordar

Al final, tendrás otros sentimientos que no son provocados por el enojo, sino todo lo contrario.

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Afrontando mis sentimientos

Considera que en el pasado pudieron haber sucedido eventos muy similares en casa, pero al final se solucionaron.

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Mi amigo Lolo

Pero a final de cuentas hemos estado juntos y eso es lo mejor de todo.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

obra que acabamos de escuchar, fue escrita alrededor de 1595 donde se pueden identificar varios sentimientos, pero al final

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Porque mis sentimientos sí importan

Al final, tendrás otros sentimientos que no son provocados por el enojo, sino todo lo contrario.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

que nos rodea, lo que éste nos dice o cómo lo vemos, de esta manera, los estados de ánimo nos predisponen a ciertas acciones

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Primero lo identifico, después lo regulo

Lo mejor es identificar el enojo y tranquilizarse pues de no hacerlo se pueden tomar decisiones o llevar a cabo acciones

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Un mar de emociones

En clases anteriores aprendimos que las emociones nos ayudan o nos obstaculizan en las decisiones que tomamos y las acciones

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