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Hola, ¿cómo te sientes?

Una de las cosas que puede ayudarte a mejorar tu estado de ánimo es moverte, realizar actividad física.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

¿Tú qué harías en su lugar? PIENSA CON CALMA, para poder expresar tu idea.

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Yo opino…

Que los niños ocupaban todo el patio de la escuela para jugar fútbol.Ellas no sentían que tuvieran un lugar, se sentían empujadas

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¿Sentimos lo mismo?

En la sesión anterior reflexionaste y aprendiste sobre la Empatía, que te ayuda a ponerte en el lugar de los demás y ver

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Un lugar mejor

Un lugar mejor

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¡Lo logre!s

¿Si tú estuvieras en el lugar de Rosita, qué decisión tomarían? ¿O en el lugar de Jorge?

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Encontrando esa voz interna

, es el lugar perfecto para concentrarte.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Regresa el lugar de paz.

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Vaciar la bolsa de enojo

El lugar de tu cuerpo donde surgen todas las emociones es el cerebro.

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Lo que deja el enojo

Se convierte en una agresión que puede ser física o verbal.Cuando el enojo se te escapa de las manos y no lo sabes controlar

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¡Guácala, qué asco!

La basura es un lugar con un gran foco de infecciones.

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¿De qué me sirve estar triste?

Las puedes identificar porque se alejan de la convivencia social, buscan un lugar para estar tranquilas y apartadas, es decir

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Sin lugar a dudas hoy aprendiste muchísimo de cómo aprovechar la alegría desde diferentes puntos de vista o perspectivas.

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El árbol regulador de las emociones

disgustos colectivos, por ejemplo, en Oaxaca la gente está acostumbrada a comer chapulines que los venden en cualquier lugar

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El tren del estado de ánimo

En segundo lugar, además de la energía que tienes, es importante el grado de malestar o bienestar que se siente ante las

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