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Calabozos y emociones

El reto de hoy: Cuando estés en una situación aflictiva, imagina que es un reto de “Calabozos

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La ruleta de las historias

En la ruleta aparecen imágenes de algunas personas con las que convives cotidianamente, dependiendo de la imagen que salga

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¡No quiero perder mis emociones!

https://pixabay.com/images/id-4855507/ Ahora sí puedes descansar.

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Es asqueroso y también peligroso

Don Leopoldo: Y mira que tenía las pastillas en un botecito en alto, pero quién sabe qué se imaginó Cupertino y se las fue

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Nuestra amiga Asqui

También el asco se activa cuando ves una imagen desagradable.

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¡Sin miedo… al miedo!

Para iniciar esta sesión imagina el siguiente relato: Escuchas un ruido: ¿Lo escuchas?

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Se oye una voz…

Cierra los ojos e imagina que aprietas un botón. ¿Qué? ¿Por qué?

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El inesperado regalo sorpresa

Imagina que puedes observar la caja: ¿Ya viste esa caja? ¿Un regalo? ¿Quién habrá enviado ese regalo?

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¡Todo tipo de sorpresas!

Una vez que sabes más o menos qué intensidad tuvo tu reacción, entonces puedes colocar ahí tu imagen.

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Blues, la música del corazón

Me imagino que están bien, que están juntos y aprendiendo cosas nuevas, y practicando el inglés.

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Asqueroso pero valioso

https://pixabay.com/images/id-753269/ DOCTORA CURATI: Y la otra fotografía, ¿Qué tiene?

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

No sólo pensó en soluciones, sino que imaginó las cosas que podían pasarle si iba solo al arroyo: un accidente o poner en

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Me enojo mucho, poquito o nada

Completa tu emocionómetro como se muestra en la imagen, marcando alguna o algunas de las experiencias que hayas vivido relacionadas

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¡Todo tipo de sorpresas!

Una vez que sabes más o menos qué intensidad tuvo tu reacción, entonces puedes colocar ahí tu imagen.

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Preparando mi mochila afectiva

Imagina tu mochila fantástica, que tiene todo lo necesario: material de primeros auxilios, como banditas, desinfectante y

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