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Sentimientos en equipo

empezar, vas a observar una cápsula de un grupo de pequeños que en las caminatas que realizan, juegan, al hacerlo, se generan

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¿Qué llevas ahí?

v=jTvMi_PZAjk ¿Qué estado de ánimo crees que se genera al hacer este deporte?

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¿Cómo estás?

Mi papá decía que mi comportamiento había cambiado, era más amable, yo tenía ganas de hacer las cosas ¡Estuvo genial!

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Un cuento de emociones

Las emociones en general son importantes, es bueno sentirlas, pero más importante aún es regularlas para que así sean muy

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

Las emociones aflictivas son aquellas que nos generan malestar, nos llevan a exagerar y comportarnos de maneras que nos dañan

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Estoy bien cuando…

Reconocerás situaciones que puedes propiciar para generar emociones que te acercan al bienestar.

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La línea de mi vida

Para generar su línea de vida hay que pensar en que elementos irían primero y cuáles después e ir acomodando las cosas de

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Iguales pero diferentes

La gente en Catemaco, así como en el resto del país, en general es muy amable y divertida.

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El maltrato ni por un rato

Héctor cambia su expresión de tristeza y le dice a Saladín: Ja,ja,ja, no cabe duda de que eres genial, ya me hiciste sentir

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Aprendizaje esperado: reconoce lo que sienten los demás en situaciones de desacuerdo.

En los vestidores del estadio, se escucha tremenda trifulca, hay gritos y se siente una molestia general.

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¡Siempre podemos ayudar!

a veces es muy difícil lograr alcanzar tus metas o sueños, porque hay gente o circunstancias que te lo impiden, sería genial

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Calabozos y emociones

identifica situaciones que le generan emociones aflictivas y elige la respuesta que genere bienestar para él o ella y los

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La historia detrás de la sonrisa

En esta sesión aprenderás sobre cómo generar estados de ánimo positivos encaminados al bienestar personal, es decir, que

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Y tú, ¿Qué decides?

identifica los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

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¡Sin miedo… al miedo!

https://youtu.be/xPL3zMXLrfs Recuerda que la reacción correcta debe generar un bienestar para todos.

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