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Emoción sin aflicción

Son sesiones especiales para estos días, para que puedas ir tomando nota de todo lo que te parezca interesante.

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Las emociones no son positivas o negativas, solo son emociones y están en nuestro cuerpo para ayudarnos.

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Encontremos la calma

Estos son algunos de los cambios de tu cuerpo cuando está agitado.

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Examen emocional

Héctor: Ahora entiendo eso que decías de que las emociones no son buenas o malas, sólo son emociones

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Tus emociones son tus decisiones

Tus emociones son tus decisiones

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Utilicemos las emociones

Antes que otra cosa, vamos a recordar cuáles son las emociones básicas: Cápsula de Lego.

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Me alegra ser tu amigo

Como decía el gran escritor alemán Goethe, “La alegría y el amor son dos alas para las grandes acciones

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Platicando con el enojo

Lee la siguiente situación: Feferefe y Erik son grandes amigos.

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El lugar donde viven los monstruos

En la sesión de hoy aprenderás acerca de las actitudes que ayudan cuando hay enojo entre las personas, como son el respeto

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El monstruo morado

Esas que son alerta en el cuerpo para saber lo que estamos sintiendo.

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Viajando por las emociones.

Es importante decirte que, las cosas que dan alegría son diferentes para cada persona.

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¡Qué bueno...aunque esté del asco!

Es cierto que el asco también se puede dar por sabores que no son agradables, y que no necesariamente son peligrosos, por

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

Pero les decía que el gusto nos puede ayudar a detectar cosas que son peligrosas, para que no entren a nuestro cuerpo.

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Explorando el miedo

https://youtu.be/qEOBiRfpTxk ¡Son muchas cosas a las que les tienen miedo!

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Las cosas que nos dan alegría son diferentes para cada persona, por ejemplo, a Saladín le da alegría montar en camello, rodar

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