Contenido · Ficha de clase

Deseos y sueños, un camino a la alegría

Puede ser que cuando estas triste, prefieras estar solo, pero seguramente cuando estas feliz quieres que todo el mundo lo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Explorando el miedo

Cuando Héctor fue a la selva y le saltó la araña quiso huir, y esta, es una de las reacciones que se pueden presentar cuando

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

¿Y sabes qué sintieron cuando su cuerpo detectó peligro?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Ya no lo tengo, qué triste me pongo

Tu cuerpo muestra claramente cuando estas tristes para que otras personas puedan percibirlo y te ayuden si es necesario.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viajando por las emociones.

Cuando eso pasa, tu cuerpo la rechaza de inmediato.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La tristeza bien pensada, es una buena jugada

Cuando no puedas hacer algo, ir a algún lado, o bien, tengas una perdida, permítete sentir y aceptar la tristeza en tu cuerpo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Me enojo mucho, poquito o nada

como en lo que el cuerpo expresa.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El inesperado regalo sorpresa

Aprenderás qué pasa cuando sientes sorpresa y las emociones relacionadas con la sorpresa.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Cuántas alegrías!

Cuando sientes regocijo, tu cuerpo se siente bien y te muestras entusiasmado; te darán ganas de seguir haciendo eso que lograste

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Gotitas de alegría

, o cuando escuchas una hermosa melodía.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Cuántas alegrías!

Cuando sientes regocijo, tu cuerpo se siente bien y te muestras entusiasmado; te darán ganas de seguir haciendo eso que lograste

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Miedo en el campamento

Va a aprender a regularla incluso cuando esté en la oscuridad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Aprendamos con el miedo

Practícala y cántala cuando lo necesites.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Cuánta tristeza!

Karla: Cuando me he sentido más triste fue cuando mi gatito desapareció.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Asqueroso pero valioso

Cuando destapé la botella, la emoción de la aversión apareció, mis sensaciones en el cuerpo fueron muy intensas, el olor

Ver contenido