Contenido · Ficha de clase

¿Ánimo? ¡Ánimo!

tiene expresar lo que se siente, ya que además de ayudar a regularse es parte indispensable de la generación de empatía a pesar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Identificando mis estados de ánimo

Los estados de ánimos son menos específicos, menos intensos y más duraderos a comparación de las emociones.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristes, pero jamás derrotados

Pero conforme pasaba el tiempo, nada pasaba ahí, todo seguía con su rutina, menos Pepe, que comenzaba a apagarse cada día

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La carta de la tristeza

No debe de darte pena, sobre todo si es una persona de confianza, seguramente te ayudará mucho. Llora.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

Una emoción menos intensa que la tristeza es el desaliento, que es cuando pierdo el interés por algo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Lo aprecio y agradezco

llevaba desayuno para el recreo, sus papás trabajaban todo el día en una fábrica y no les pagaban muy bien que digamos, a pesar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Me conozco y me regulo

ya que aparte de ser una buena estrategia, te ayuda a mejorar tu estado físico, puedes salir a caminar, correr, tal vez pesas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El beneficio de mi decisión

Malumo: Yo también tengo amigos que quieren bajar de peso pero les cuesta trabajo dejar de comer galletas y malvaviscos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Las mejores decisiones, las tomo conmigo

¿Pero vale la pena el riesgo?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Depende por donde lo veas

Me refiero a los mapas, si analizamos los mapas de actividades primarias de Tabasco descubriremos que destaca en pesca y

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Mis habilidades me sorprenden!

O tienes un gran sentido del humor y eso te ayuda a aligerar el peso del encierro.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Qué? ¿Asco?

Si no puede evitarse esta práctica, por lo menos debe marcarse el envase.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Resolviendo mi tristeza

Lo que sea para que el tiempo lo pase con menos preocupación.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

No, en ese establecimiento se vendían al peso alegría y felicidad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hoy los maestros nos cuentan...

¿Y expresar sin pena las emociones puede ayudar?

Ver contenido