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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Marinero: Ah, pues no ha sido fácil, y menos después de tanto tiempo de navegar en aguas turbulentas.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

las emociones relacionadas con el enojo, y las regula de acuerdo con el estímulo que las provocan, así como al logro de metas

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Enojo con causa igual a solución pensada

al menos ya aprendió a regular su enojo.

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Cómo pescar sin ser pescado

Imagina que tomas un gusano y lo metes a tu boca. ¿La imagen te dio náuseas?

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

las emociones relacionadas con el enojo, y las regula de acuerdo con el estímulo que las provocan, así como al logro de metas

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Resolviendo mi tristeza

Lo que sea para que el tiempo lo pase con menos preocupación.

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Momentos para recordar. Parte 2

Creamos vínculos que nos sirven para tomar decisiones, fomentan la convivencia y nos llevan a alcanzar metas.

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Momentos para recordar

medida para crear vínculos en nuestras relaciones y es tan indispensable para nuestro bienestar y motivante para alcanzar metas

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Afrontando mis sentimientos

Aprendizaje esperado: controla sus sentimientos de acuerdo a lo que es importante con respecto a sus metas

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Recapitulando lo aprendido: Las emociones duran menos que los sentimientos.

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Porque mis sentimientos si importan

Aprendizaje esperado: evalúa qué son los sentimientos y cómo se relacionan con su historia de vida y sus metas

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Sus cuadros reflejaban su estado de ánimo, ya que pintaba los temas de dolor, pobreza y soledad y es que Picasso durante

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Identificando mis estados de ánimo

Los estados de ánimos son menos específicos, menos intensos y más duraderos a comparación de las emociones.

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Tristes, pero jamás derrotados

relacionadas con la tristeza y las regula con ayuda, de acuerdo con el estímulo que las provocan, así como al logro de metas

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¡Ponte atento!

levanta un brazo; una vez que logres concentrarte, pon mucha atención en las nuevas formas que aparezcan (triángulos, cuadrados

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