Contenido · Ficha de clase

Mi amigo Lolo

que así le hace siempre y como me sentía avergonzada por haber derrumbado su casa, le ofrecí un poco de una manzana que traía

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Por ejemplo, en los primeros dos años de vida, cuando sentimos hambre empezamos a tener sensaciones de desesperación, malestar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Porque mis sentimientos sí importan

en ese momento está conversando con otras amistades que a ti siempre te molestan; entonces generas un sentimiento de malestar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

nada, solo de dormir, tienes flojera, sueño, eso afecta tu estado de ánimo, tu nivel de energía es bajo y tu estado de malestar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Ánimo? ¡Ánimo!

La combinación del nivel de energía y el grado de malestar o bienestar nos ayuda a identificar los diversos estados de ánimo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristes, pero jamás derrotados

Y hubo los más ocurrentes que decían que traía gallinas para criar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La carta de la tristeza

Trata de identificar cual es la intensidad de la emoción que sientes.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Me alegra que tantos acontecimientos positivos y agradables mantengan tu buen humor y exactamente de eso tratará nuestra

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuevas palabras mágicas

REGULACIÓN, que es tratar de calmarnos mediante alguna técnica de relajación como la respiración y SOLUCIÓN, cuando nuestra

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

¿Me quieres contar lo que te pasa con tu malestar?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1,2,3 y volvemos a empezar

Trata de recordar en donde están ubicadas las cosas a tu alrededor sin ver.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un mar de emociones

Ahora, vamos a agitar la botella muy fuerte y a tratar de ver a través de ella.No verás nada, solo los puntitos de la brillantina

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Burbujas de jabón

Se trata de reconocer alguna emoción aflictiva, como el enojo, el miedo y otras placenteras como la felicidad o el amor,

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un castillo enojado y el sabor de la fruta

El bienestar es importante y no solo se trata de estar felices como lombrices todo el tiempo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Enojo con causa igual a solución pensada

Qué horrible situación es lo que está viviendo Adrián, por si no lo saben, la discriminación es el trato desigual hacia una

Ver contenido