Contenido · Ficha de clase

Un mapa diferente

Antes de iniciar con el tema, vamos a hacer un ejercicio para tomar conciencia de cómo respiramos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1,2,3 y volvemos a empezar

logramos calmar nuestra mente, podemos poner en orden nuestras ideas y de esta manera concentrarnos, lo que nos va a llevar a tomar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hablando se entiende la gente

Toma dos hojas de papel, en una dibuja una orejota, lo más grande que puedas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los sentimientos hacen la diferencia

se construyen a partir de las personas, cosas o situaciones importantes, así como algunas maneras de regularlos para la toma

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

bien por estar viendo videos en internet, su cansancio no le permitía despertar a tiempo y desayunar y ello le llevaba a tomar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

Una vez que te tranquilizaste tomas la mejor decisión.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuevas palabras mágicas

La regulación nos sirve para manejar nuestras emociones de manera apropiada, tomar conciencia de la relación entre la

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Entre todos, sí podemos!

tenemos la capacidad para tomar decisiones conscientes, afrontar las dificultades y actuar con autonomía.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

Aprendizaje esperado: toma decisiones concretas que beneficien a los demás, aunque

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

https://youtu.be/PKJTLS6hrlw Como pudiste observar los adultos deben tomar en cuenta el punto de vista de las

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Recordar es volver a vivir. Parte II

puede ayudarte a que no hagas nada, te obliga a tomar un tiempo de reflexión o recuperarte de algo que te haya lastimado.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un búho sabio dijo…

El reconocimiento emocional beneficia porque permite reflexionar sobre los propios estados emocionales y así tomar mejores

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿De qué color es la alegría?

algunas de esas emociones y en donde las sentimos, hay muchas emociones que sentimos a lo largo del día y que nos ayudan a tomar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Alegres y felices sin ser lombrices

Cuando sientes tu bienestar, las decisiones que tomas son mejores.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un conflicto, una oportunidad!

youtu.be/oPblEDjHSJI Como observaste, es muy claro que Agustín tiene una actitud reflexiva, sin embargo, no toma

Ver contenido