Contenido · Ficha de clase

Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

No sólo pensó en soluciones, sino que imaginó las cosas que podían pasarle si iba solo al arroyo: un accidente o poner en

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Me enojo mucho, poquito o nada

Completa tu emocionómetro como se muestra en la imagen, marcando alguna o algunas de las experiencias que hayas vivido relacionadas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Todo tipo de sorpresas!

Una vez que sabes más o menos qué intensidad tuvo tu reacción, entonces puedes colocar ahí tu imagen.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Preparando mi mochila afectiva

Imagina tu mochila fantástica, que tiene todo lo necesario: material de primeros auxilios, como banditas, desinfectante y

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tejiendo lazos

Fuente: https://pixabay.com/images/id-602967/ Fuente: https://pixabay.com/images/id-597471

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Vamos a caminar

Se titula: “Caminata por los estados de ánimo” Imagina que hoy te sientes tan bien y tan contenta, contento y

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

necesario para ayudarte a estar atento a la situación que te causa tristeza y encontrar la manera de afrontarla.Ahora imagina

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un cuento de emociones

Imagina como si fuera el volumen de tu pantalla.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi agitación y mi calma

música tranquila, cierra tus ojos, mientras escuchas la canción, trata de identificar qué instrumentos están sonando, imagina

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El dado de las emociones

Consulta tu cuaderno de actividades para el alumno de primer grado. http://www.sep.gob.mx/work/models/sep1/Resource/10933/1/images

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Me siento bien

Fuente de la imagen: https://repositorio.una.ac.cr/bitstream/handle/11056/11418/Tesis%208156?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Quienes me ayudan

pero primero, tienes que concentrarte y para eso, debes de sentarte con las piernas cruzadas, manos en los muslos, e imagina

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Las emociones nos van a hacer pensar

Fuente de la imagen: https://pixabay.com/es/vectors/pluma-plumas-ave-animal-hermosa-1674847/ Fuente de la imagen: https:

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

Imagina que ese bote es tu mente. Puede estar quieta, tranquila, entonces el agua es transparente, clara.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Estoy bien cuando…

Respirar e imagina que puedes pasar mucho tiempo ahí porque estas bien, a gusto y en calma.

Ver contenido