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Participemos en la construcción de la igualdad

razón, toda la población debe asumir un compromiso personal y colectivo para denunciar situaciones injustas, así como regular

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Decidir para transformar

No sólo es ponerse en movimiento: brincar, caminar, hablar; también implica pensar, reflexionar y regularse para transformar

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La adolescencia en la historia

Fue la organización de los trabajadores lo que permitió regular los horarios de trabajo, limitar la jornada para las y los

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Movilidad territorial y desigualdad

estratégicos: Fortalecer los mecanismos de simplificación y facilitación de los flujos migratorios regulares

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Acciones para el ejercicio de la libertad

colectivo; el ejercicio de tu libertad implica tomar decisiones razonadas, darte cuenta de que estás decidiendo y aprender a regular

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Cultura de paz en la política

De hecho, el Tratado de San Francisco destina su Capítulo VI a regular lo relativo a la solución de controversias, concediendo

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Misión: aprender de los afectos

Y con ello, aprenderás muchas estrategias para regularlas y lograr que te sean de utilidad para resolver las dificultades

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¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

sientes en diferentes momentos de tu vida e incluyen emociones, estados de humor y sentimientos, además, aprenderás a regularte

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Las cosas se construyen con esfuerzo y perseverancia

Y entendió que, aceptando la ayuda de otras personas, practicando y con perseverancia puede también regular sus emociones

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Emoción sin aflicción

Saladín: La emoción es el nudo y el malestar que nos hace sentir cuando no la regulamos.

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Si ponemos atención, podemos regularlas y así, aprender a utilizarlas para nuestro bienestar.

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Examen emocional

Héctor: Si, no sólo saber lo que sentimos, sino poder regularlo, parar y revisar lo que estamos sintiendo

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Tus emociones son tus decisiones

Mira cómo la alegría, si no la regulamos y la comparten, puede llevar a una emoción aflictiva.

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Utilicemos las emociones

ellas de forma positiva es fundamental para nuestro bienestar, así que, practica con ellas, a sentirlas y aprender a regularlas

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Platicando con el enojo

me lo dijo mi amigo Saladín, el gran genio de las emociones, quien me prestó esta lámpara para saber cómo controlar o regular

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