Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

Una vez que te tranquilizaste tomas la mejor decisión.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuevas palabras mágicas

La regulación, nos sirve para manejar nuestras emociones de manera apropiada, tomar conciencia de la relación entre la emoción

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El beneficio de mi decisión

¿Qué te llevó a tomar esa decisión?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El que persevera, alcanza

Rosalía : Perdón, perdón por estar aquí escondidos, pero queríamos tomar la clase de cerca.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Que nadie se quede fuera!

La discriminación toma varias formas, desde poner apodos a situaciones en las que se niegan derechos, como Rosita quien sufre

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Todos importamos

¿Por qué es importante tomar decisiones que beneficien a los demás, aunque a nosotros no tanto?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Depende por donde lo veas

Las causas por las que las emociones aflictivas toman el control es porque ponen obstáculos en tu camino, y eso no nos gusta

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La decisión del conde Aflicción

Guardián: Puedes tomar la decisión de convertir la alegría en una forma de vida.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Eso te lleva a ver las cosas de otra manera, a tomar otra perspectiva y tranquilizarte.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Unidos seremos invencibles

Tú tienes la capacidad de tomar decisiones y actuar en cuestiones relativas a ti mismo, ser autónomo, autonoma.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Di al mundo lo que quieres

Considera que la primera decisión que tienes que tomar es sobre si quieres que la gente respete lo que sientes y quieres.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Aprendo a enojarme

María: Sí, definitivamente no es algo que hay que tomar a la ligera.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El que se enoja, ¿pierde?

Lo que te hemos dicho para hacerte sentir mejor no lo tomas en cuenta porque sigues enfocándote en que te ganaron el papel

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Qué? ¿Asco?

Una persona está acalorada, sale a tomar aire, y luego decide tomar agua y echarse un poco en la cara.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Que el miedo no te de miedo

¿Consideras que se puede aprovechar el miedo para regular las emociones y tomar mejores decisiones? ¿Por qué?

Ver contenido