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Las sombras de la oscuridad

Seguramente en diversas ocasiones has sentido miedo a cosas que no son reales y es perfectamente normal.

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¿Quién dijo: “miedo”?

No te paralizas, pero sí se acelera el corazón y te cuesta trabajo respirar.

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Entre más picos alegres, mejor la canción...

Compartir la alegría con los demás es uno de los mejores regalos de la vida y tiene muchísimos beneficios el hacerlo: fomenta

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Sorpresas inolvidables

Recuerda que ante una sorpresa debes regular tus emociones y analizar la situación.

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¡Sorpresa! Somos un equipo

https://youtu.be/g9Pi1gAXi8g Lo importante es rescatar que las emociones, como la sorpresa nos alertan sobre

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A veces se gana, a veces se pierde

También qué solución sugieres para regular la tristeza.

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Cómo pescar sin ser pescado

Aprendizaje esperado: responde a las reacciones producidas por las emociones relacionadas con el asco, y las regula

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Una búsqueda desagradable

mejorar y regular eso que te causa esta emoción.

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

¿Cómo regulas el miedo?

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Hoy los maestros nos cuentan...

Para trabajar el miedo, te sugiero que no hagas caso a los rumores o historias que no se puede comprobar que son reales,

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La alegría, mi mejor aliada

Es excelente reconocer lo que siento y regular mis emociones.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Es como cuando se crea una comunidad con reglas, obligaciones y derechos, te preguntarás, ¿Cómo la alegría influye en esto

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Enojo con causa igual a solución pensada

Al menos ya aprendió a regular su enojo.

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La carta de la tristeza

Enfocar nuestra atención en otras actividades es una buena forma de regular la tristeza.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Es como cuando se crea una comunidad con reglas, obligaciones y derechos, te preguntarás, ¿Cómo la alegría influye en esto

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