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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

Cuando no puedas hacer algo, ir a algún lado, o bien, tengas una perdida, permítete sentir y aceptar la tristeza en tu cuerpo

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Ya no lo tengo, qué triste me pongo

Tu cuerpo muestra claramente cuando estas tristes para que otras personas puedan percibirlo y te ayuden si es necesario.

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El laboratorio de lo desagradable

: Cuando era pequeño, no me gustaban las verduras ¡ninguna!

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Aprendamos con el miedo

Practícala y cántala cuando lo necesites.

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Miedo en el campamento

Siempre y cuando las aprendas a regular.

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Gotitas de alegría

Esta emoción la puedes identificar cuando haces algo que disfrutas, o bien, cuando saludas a alguien que no has visto hace

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¡Cuántas alegrías!

Cuando sientes regocijo, tu cuerpo se siente bien y te muestras entusiasmado; te darán ganas de seguir haciendo eso que lograste

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Mis emociones del enojo. ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

Aventar los granos le sirvió para sacar todo eso que sentido cuando estaba furioso.

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Me enojo mucho, poquito o nada

que el cuerpo expresa.

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Asqueroso pero valioso

Cuando destapé la botella, la emoción de la aversión apareció, mis sensaciones en el cuerpo fueron muy intensas, el olor

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Tejiendo lazos

Como cuando uno de ellos extravió sus apuntes.

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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

Cuando no puedas hacer algo, ir a algún lado, o bien, tengas una perdida, permítete sentir y aceptar la tristeza en tu cuerpo

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Una película de logros

Mi cuerpo se expresa. Del minuto 01:40 a 02:58 https://www.youtube.com/watch?

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Preparando mi mochila afectiva

Ellos hacen referencia al humor en el que te encuentras, casi siempre lo vas a saber, cuando preguntas, ¿Cómo estás?

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Sentimientos en equipo

Ahora recuerda, ¿Qué es lo que haces cuando te sientes frustrado?

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