Contenido · Ficha de clase

Triste tristeza

Si te es posible consulta otros libros y comenta el tema de hoy con tu familia.

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¡Una búsqueda desagradable!

Si te es posible, consulta otros libros o materiales para saber más sobre el tema.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

cuenta de que el enojo no es  una emoción desafortunada o negativa, ayuda a pensar y a recapacitar para cambiar algunas conductas

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Enojo con causa igual a solución pensada

Si te es posible, consulta otros libros o materiales para saber más sobre el tema.

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Cómo pescar sin ser pescado

Si te es posible, consulta otros libros o materiales para saber más sobre el tema.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

cuenta de que el enojo no es una emoción desafortunada o negativa, ayuda a pensar y a recapacitar para cambiar algunas conductas

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Momentos para recordar

la manera en cómo relacionas la situación en ese momento con tus emociones será poco adecuada, y, en consecuencia, tu conducta

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Los sentimientos son más duraderos y pueden en ocasiones coincidir o no con tus conductas reflejadas a los demás, porque

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Porque mis sentimientos si importan

la manera en cómo relacionas la situación en ese momento con tus emociones será poco adecuada, y, en consecuencia, tu conducta

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Si te es posible, consulta otros libros o materiales para saber más sobre el tema.

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Identificando mis estados de ánimo

Esos son tan solo algunos ejemplos que podrían conducir a sentimientos de temor o ansiedad. ¿Sabes algo?

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Tristes, pero jamás derrotados

Si te es posible, consulta otros libros o materiales para saber más sobre el tema.

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La carta de la tristeza

Ponte tenis, ropa deportiva, toma un balón o conduce una bicicleta, o simplemente sal a caminar; observa las aves los árboles

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Conociendo mis emociones

Si te es posible, consulta otros libros o materiales para saber más sobre el tema. ¡Buen trabajo!

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Primero lo identifico, después lo regulo

Para saber más: Consulta los libros de texto en la siguiente liga. https://www.conaliteg.sep.gob.mx/primaria.html Descarga

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