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Te invito a mi fiesta

lo que sientes sirve para que otras personas entiendan por lo que estás pasando y estas personas, amigas, amigos o familiares

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¡Siempre podemos ayudar!

Pero a veces es muy difícil lograr alcanzar tus metas o sueños, porque hay gente o circunstancias que te lo impiden, sería

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Calabozos y emociones

TENEBRIS: Jorge se siente enojado y frustrado por no poder jugar con sus familiares.

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Cadena de favorese

Hay que aprender a tener empatía con tus amigas, amigos y familiares. ¿Recuerdas qué es la empatía?

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Abre el ojo y te ahorrarás enojos

reto de hoy: En tu cuaderno o en una hoja dibuja a los personajes de la historia (Alan, Memo, Lucy) y platica con algún familiar

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La ruleta de las historias

recordar una situación que te provocó alegría, donde hayas conocido o reforzado un vínculo de amistad, platícalo con algún familiar

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Haciendo amigas y amigos

Así te puedes rodear de personas, amistades o familiares, que valoran tu esfuerzo, así se forman lazos de amistad.

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¡Sin miedo… al miedo!

Caminar sobre las calles la hace sentir sola, no conoce a nadie y nada le es familiar, puede sentir un poco de miedo, tiene

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¡No quiero perder mis emociones!

Las emociones también las puedes encontrar en los sueños. Como te lo acabas de imaginar en esta sesión.

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Blues, la música del corazón

Además de aclarar tu mente, hablar con una amiga o un familiar en el que confíes, te hace sentir que alguien te escucha y

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Me enojo mucho, poquito o nada

Es como si las emociones tuvieran familias, es decir, que el enojo puede no ser un enojo, sino algo parecido.

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El laboratorio de lo desagradable

, ¿Cómo con las otras familias?

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¿Cómo estás?

También puedes hacerles las preguntas a tus familiares y así saber en qué estado de ánimo se encuentran.

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

Él puede explicar a todos la importancia y el cuidado de las cosas, puede ser tu mamá, papá, o algún familiar.

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Tejiendo lazos

de hoy: En una hoja de tu cuaderno escribe o dibuja algunas de las experiencias que construyen los vínculos con algún familiar

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