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Apariciones misteriosas

C3%B1os Para poder dialogar con una mente tranquila y resolver un conflicto, debemos tomarnos un tiempo y respirar

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De tin marín, de do pingüe

Hasta el Dios Chaak se sintió más feliz y le regaló sus plumas.

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Sueña, actúa y consíguelo

El Reto de Hoy: Tu reto es repetir el ejercicio de la silueta, hazlo pensando bien, escarbando más adentro de

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Burbujas de jabón

Hoy vamos a aprender una nueva técnica para regular nuestras emociones, ¿Quieres conocerla?

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Como pulgas saltarinas

Espero que esto te ayude a resolver las situaciones que se presenten cuando debas trabajar en equipo, recuerda que el respeto

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Simplemente gracias

acercó y se puso en el suelo junto al futbolista, se tendió debajo de él, como una almohadilla humana, para ayudarle a respirar

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1,2,3 y volvemos a empezar

respiraciones profundas, poniendo tu mano derecha sobre tu abdomen, cuenta uno, respira inhalando y exhalando, dos, vuelve a respirar

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Los sentimientos hacen la diferencia

¿Puedes regular tus sentimientos y emociones cuando hay algo que te afecta o incómoda?

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

De recompensa mi papá me regaló el uniforme de mi equipo favorito, mi mamá me llevó a la feria y me compró un hermoso balón

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Primero lo identifico, después lo regulo

Por eso debemos aprender a regular esta emoción, respirar, relajarse y distraerse con otra cosa, antes de hablar o de hacer

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Conociendo mis emociones

Es una emoción positiva que viene acompañada de placer, bienestar y gozo, la cual la podemos sentir cuando nos regalan

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

El experimentar emociones sirven para conocernos mejor, saber lo que necesitamos en ese momento, regular nuestro actuar y

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Nuevas palabras mágicas

El que mi papá me regaló en mi cumpleaños. Cuando les pedí una explicación solo se echaron a correr.

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Un crucigrama sin resolver

¿Qué esfuerzo requiere repetir la hazaña nuevamente?

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Rompiendo estereotipos y prejuicios

Vivimos en una sociedad diferente y compleja, y los prejuicios y estereotipos limitan nuestro acceso a respetar la diversidad

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