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La magia de los sentimientos

El reto de hoy: Escribe en tu diario de Aprecio y gratitud un ejemplo de algún sentimiento de celos o entusiasmo

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Mi maleta de los sentimientos

El reto de hoy: Escribe en tu diario de aprecio y gratitud los 5 sentimientos que quieras llevar en tu maleta

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¿Cómo te sientes hoy?

buscar alternativas para expresar lo que estas sintiendo y lo que provoca el malestar, como puede ser realizar un dibujo, escribir

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

El reto de hoy: En tu diario de aprecio y gratitud escribe la pregunta, ¿En qué piensas que te beneficia la Educación Socioemocional

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Los monstruos sí existen

Lee cada situación que se presenta en la siguiente tabla y escribe en la columna de Emociones, cuál crees que está sintiendo

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Hola, ¿cómo te sientes?

Para continuar con el tema lee con atención los siguientes relatos de Lupita.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

reconoce y aprecia sus fortalezas, su capacidad de aprender y superar retos.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Escribe lo que tú harías.

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¿Sentimos lo mismo?

Mónica relata que su abuelita empezó a mostrarle recuerdos y hazañas de aquella época.

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¡Lo logre!s

dejar sus objetivos, se desaniman y ahí es donde debes de tener confianza en ti mismo, ser positivo para enfrentar nuevos retos

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Encontrando esa voz interna

Escribe una lista de pasos a seguir hasta alcanzar tu meta.

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Lo que deja el enojo

El reto de hoy: Escribe en tú cuaderno lo que le dirías a una persona con la que estás enojada o enojado, no olvides decir

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¿De qué me sirve estar triste?

Hay quienes les funciona hacer ejercicio, escribir, dibujar, crear obras de arte o bailar.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

relata su emoción de tristeza hacia las personas que le rodean con el fin de recibir ayuda y reconoce la tristeza en las

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Soy la chef Angie y no sólo me dedico a preparar comida y postres deliciosos, también escribo recetas que seguro te van a

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