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1,2,3 y volvemos a empezar

Practicando este este tipo de ejercicios, nos ayuda a retomar nuestra atención para lograr enfocarnos.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Hay muchas variables o tipos de miedos, lo importante es enfrentarlos y superarlos, muchas veces puede que no podamos hacerlo

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Rompiendo estereotipos y prejuicios

Como en muchos de estos tipos de casos, una de las mejores maneras de enfrentarse a los prejuicios es con información y empatía

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Una ardilla y un partido de fútbol

El pensamiento reflexivo, es el tipo de pensamiento que consiste en darle vueltas a un tema en la cabeza, considerarlo desde

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Y de repente... ¡Sorpresa!

Este tipo de sorpresa hizo que se encendiera una alerta en todo su cuerpo para que reaccionara de manera rápida y pudiera

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¿Quién dijo guácala?

Como en Tabasco, que comen pejelagarto, un tipo de pez que a simple vista no es nada atractivo.

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La advertencia del asco

Es impresionante el olor que proviene de este tipo de lugares.

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Las sombras de la oscuridad

Aunque no sufren por causa de los temblores, tienen otro tipo de amenazas que son propias de su contexto, por ejemplo, un

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Cómo pescar sin ser pescado

Su aspecto repulsivo es una manera de defenderse de los depredadores, y además, algunos tipos de ranas son venenosas, así

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Una búsqueda desagradable

Había leído algo de eso, se llama Tripofobia, la cual es una repulsión extrema a ver este tipo de imágenes, algunos de sus

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Momentos para recordar

Ahora, ¿Cómo podemos regular los diferentes tipos de sentimientos?

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Afrontando mis sentimientos

¿Sabías que para afrontar los sentimientos se puede hacer desde dos tipos de estrategias?

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Mi amigo Lolo

Una relación de trabajo también tiene otro tipo de responsabilidades.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Los expertos nos han dicho que hay varios tipos de sentimientos del amor.

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Porque mis sentimientos sí importan

¿Cómo podemos regular los diferentes tipos de sentimientos?

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