Contenido · Ficha de clase

Sentimientos firmes, crecimiento seguro

La respuesta de la emoción es inmediata y se manifiesta con reacciones corporales externas e internas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Porque mis sentimientos sí importan

No estaba tan mal después de todo, primera comida, sin problemas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

¿Recuerdas el diálogo interno? Éste te puede ayudar a crear un estado mental ideal y, sobre todo, a mantenerlo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Ánimo? ¡Ánimo!

Las ganas de hacer otras cosas habían regresado y estaba aprendiendo que, de una situación no muy agradable, podemos tener

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristes, pero jamás derrotados

preguntó el maestro Pepe no lo podía creer, sus ojos estaban abiertos como platos, la mandíbula le había caído al suelo y

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La carta de la tristeza

Estaba muy triste y afligido por haber perdido su mochila, sus ojos estaban al borde de las lágrimas y sostenía su estómago

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

reaccionar.EMOCIONESLas emociones son un proceso biológico de nuestro cuerpo que se produce en respuesta a un acontecimiento interno

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Conociendo mis emociones

Una vez estaba comiendo con mi familia una rica ensalada que había preparado mi mamá, pero me llegó un olor muy raro, al

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comienza el viaje

Cuando entró, todo estaba sucio y oscuro.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Como a Ruperto, su mal estado de ánimo se debía a que tenía malos hábitos: no dormía bien por estar viendo videos en internet

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuevas palabras mágicas

Cuando logras regular tus emociones se adquiere una fuerza interna que te impulsa a lograr más fácil tus objetivos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

Al darte cuenta que estabas afligido, empiezas también a empezar a regular la emoción.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un mar de emociones

¡La maestra le contestó proclamando que estaba orgullosa de ella!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Simplemente Gracias

El juego siguió y el futbolista estaba tirado en la cancha, sin poder recuperar el aliento, cuando ¿Qué crees?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Como pulgas saltarinas

Ahora, inhala y exhala, lento, pausado y siente cómo tu cuerpo se va relajando, la mente se aclara y los pensamientos que estaban

Ver contenido