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Momentos para recordar. Parte 2

Temo tomar decisiones que perjudiquen la convivencia con la tripulación o tomar decisiones que nos lleven a correr riesgos

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Momentos para recordar

Aunque la emoción del enojo le ayudó a tomar buenas decisiones.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

decisiones a corto, mediano y largo plazo.

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Porque mis sentimientos si importan

sentimientos tienen que ver con lo que es importante para ti, se relacionan con lo que haces y por supuesto, con tus decisiones

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Tomar decisiones y autorregularlas. ¿Qué hacemos?

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Toma en cuenta que en general existen seis emociones primarias y sus respectivas familias.

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Identificando mis estados de ánimo

mejores decisiones.

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La carta de la tristeza

La tristeza es una emoción básica que permite valorar lo que has perdido y al identificar su intensidad puedes tomar decisiones

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¡Ponte atento!

de decisiones.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Lo mejor es identificar el enojo y tranquilizarse pues de no hacerlo se pueden tomar decisiones o llevar a cabo acciones

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Mi lugar tranquilo

Todas las mañanas, mientras toma el desayuno, el señor equis lee el periódico sin saltarse un punto ni una coma.

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Lo aprecio y agradezco

Tenemos que aprovechar y tomar conciencia que muchas niñas y niños quisieran estudiar, pero lamentablemente no pueden, por

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Me conozco y me regulo

Decidió tomar una ruta alterna y se fue por otra calle donde no estaba el perro.

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Mi superpoder favorito

Te sentirías más poderosa o poderoso, para poder tomar todas las decisiones correctas.

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Quiero aprender de mis abuelos

No tienen que ser exclusivas para adultos mayores, pero si tomar en cuenta lo que pueden hacer y sus intereses.

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