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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

misma decisión tomada provoca en nosotras y nosotros, podemos ser más asertivos y pensar no solo en el aquí y el ahora, sino

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Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

entre nosotros para ayudarnos, salir de conflictos y poder generar un bienestar, que no solo nos va a ayudar a nosotros, sino

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¿De qué color es la alegría?

con tratar bien a los animalitos es suficiente, es posible generar acciones que nos causen bienestar, no solo físico, sino

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El enojo regulado

Debes recordar lo que reflexionaste en este momento para aplicarlo, que no se quede en buenas intenciones, sino en verdad

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Encuentros cercanos con grandes personas

Los lazos familiares son muy importantes no solamente en las situaciones de tristeza, sino también en momentos de alegría

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¿Quién dijo guácala?

El asco no solo es a olores, sino también a cosas que vemos, ¡como la comida!

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Las sombras de la oscuridad

Así que no es el miedo al germen o al virus en sí, sino a lo que puede provocar en el organismo.

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Entre más picos alegres, mejor la canción...

La alegría no sólo te ayuda a sentirte bien contigo mismo, sino también a establecer lazos de confianza y amistad.

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Sorpresas inolvidables

La sorpresa es una emoción neutral, ósea no es positiva o negativa, nos hace reaccionar en función de la emoción en la que

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¡Sorpresa! Somos un equipo

No sólo viene en diferente intensidad dependiendo de si es algo agradable o desagradable, sino que también puede durar poco

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

https://youtu.be/xNL3cb-Ti9g La tristeza no solo pasa ante la pérdida de una persona como un ser querido, sino

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A veces se gana, a veces se pierde

La tristeza es una emoción básica, así que debemos reconocerla e identificarla no solo a través del llanto, sino de baja

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Una búsqueda desagradable

alguna situación que sabemos que está mal, aunque, claro, siempre ten presente que no se trata de juzgar a la persona, sino

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Hoy los maestros nos cuentan...

se estaba acelerando, que mi respiración estaba agitada y mi mente ya no estaba poniendo atención a lo que debía hacer, sino

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La alegría, mi mejor aliada

Hemos visto cómo nos motivan a buscar soluciones que nos sirvan no solo a nosotros, sino a las personas que nos rodean.

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